Как справиться с волнением перед свадьбой.

1. Больше времени проводите со своей второй половинкой. Делайте все вместе, в том числе занимайтесь подготовкой к торжеству, чтобы не возникло ситуации, когда невеста все берет на себя, а жених не проявляет никакого интереса к свадьбе.

2. Чтобы на нервы не оставалось времени, посвятите все часы выбору платья и декору мероприятия. Делайте простые украшения своими руками - это удивит гостей и поможет Вам успокоиться.

3. Не забывайте о себе: ухаживайте за кожей лица и тела, принимайте расслабляющие ванны.

4. Старайтесь правильно питаться и спать не меньше 8 часов.

5. Бросьте вредные привычки, что особенно касается курения, ведь сигареты не снимают стресс, а приумножают его. Начните новую жизнь - вместо сигаретки лучше съешьте яблоко.

6. Займитесь каким-либо видом спорта. Снять напряжение всего дня поможет даже пробежка вокруг дома.

7. Помните, что после свадьбы Вас ждет счастливая жизнь с любимым человеком, радуйтесь, а не волнуйтесь!